В психоанализе существует феномен — синдром дня рождения, или синдром именинника. Он связан с тем, что примерно за 2 недели до ДР человека накрывают переживания по поводу своего возраста или собственной успешности. В статье рассказывается, как справиться с этим состоянием и не попасть в него. Автор советует заниматься тем, что приносит удовольствие, не подводить итоги в День Рождения и замечать свои достижения в течение года.
# Саморазвитие
Статья рассказывает о том, как ограничивающее убеждение может помешать достижению целей и как с ним бороться. Автор дает пример своего личного опыта и описывает методы работы с внутренними ограничениями.