В психоанализе существует феномен — синдром дня рождения, или синдром именинника. Он связан с тем, что примерно за 2 недели до ДР человека накрывают переживания по поводу своего возраста или собственной успешности. В статье рассказывается, как справиться с этим состоянием и не попасть в него. Автор советует заниматься тем, что приносит удовольствие, не подводить итоги в День Рождения и замечать свои достижения в течение года.